Manuel de survie · Médecine sans médecin
Astuce à relativiser : le miel sur les plaies
Utile : deux semaines, un mois, long terme
⚠ Ne se valide pas en pratique
Le miel soigne les plaies depuis les Égyptiens, et un manuel américain de médecine en milieu isolé le présente comme un antimicrobien efficace et bon marché. B
- Mais la preuve est mince pour les plaies récentes : dans une revue de 26 essais sur le miel, seuls trois portaient sur des plaies aiguës. B
- Les études utilisent souvent un miel médical stérilisé, pas celui de l'apiculteur ; le miel du commerce semble moins adapté. B
Ma position : nettoyer la plaie selon la fiche dédiée reste la priorité. Si tu veux un miel dans ta trousse, prends un miel médical en tube de pharmacie, et vois un médecin si la plaie s'infecte. C
Outdoor Medicine, Honey in the Wilderness, citant J. A. Stewart et al., Wound Care in the Wilderness: Is There Evidence for Honey?, Wilderness & Environmental Medicine, 2014, la revue Cochrane de Jull et al., 2015, et le manuel AWLS B.
Les lettres en couleur indiquent d'où vient chaque affirmation : lire les badges. Ce manuel rafraîchit des connaissances ; il ne remplace ni un cours ni un médecin. En urgence : 144 ambulance, 118 pompiers, 117 police, 112.