Aller au contenu
Touche-à-toutAlain · Bulle, Gruyère

Logiciels · S'organiser

Manuel de survie

Crises suisses réalistes et effondrement de longue durée : 210 fiches en 23 chapitres, chaque affirmation sourcée.

Ouvrir le manuel interactif Présentation

En urgence

144 ambulance · 118 pompiers · 117 police · 112 numéro européen · 1414 Rega · 145 Tox Info Suisse. Pas de réseau : signal de détresse alpin, six signaux par minute. Pour s'informer : radio et Alertswiss, jamais les numéros d'urgence. Ce manuel rafraîchit des connaissances ; il ne remplace ni un cours ni un médecin.

Lire les badges

BadgeSignificationCe que tu en fais
ASource officielle, vérifiée en ligne : autorité (OFSP, OFPP, canton, CDC…), organisme international, recommandation d'une société savante (ERC, WMS, NICE), service public, texte de loi, notice du fabricant de ton appareil.Applique tel quel.
PPublication scientifique vérifiée, au moins le résumé lu : une étude, avec ses conditions et ses limites.Solide, mais une étude n'est pas une consigne : regarde dans quelles conditions elle a été faite.
BSource sérieuse mais secondaire : association spécialisée, praticien reconnu, presse de référence, site qui reprend une source officielle sans que j'aie lu l'original.Fiable en général ; vérifie si l'enjeu est vital.
CDe mémoire, déduction ou conseil de ma part, non vérifié ici. Souvent précisé entre parenthèses : « de mémoire », « calcul de ma part ».Une piste, pas une preuve : à vérifier avant de t'y fier.
TTesté par toi sur le terrain : apparaît quand le journal en bas d'une fiche ✋ est daté et coché concluant.Ta propre preuve. Elle vaut pour toi, ton matériel, ton terrain.

Mental et décision 7

En crise, tu ne réfléchis pas, tu exécutes ce que tu as préparé. Ce chapitre sert à préparer avant.

Médecine d'urgence 14

Ces fiches rafraîchissent un cours, elles ne le remplacent pas. Un garrot se pose avec les mains, pas avec les yeux.

Thermorégulation et abri 7

Le froid tue lentement et poliment. Il te laisse croire que tu gères jusqu'à ce que tes doigts ne ferment plus ta veste.

Eau 12

Sans eau, tu tiens quelques jours. Avec de l'eau sale, parfois moins.

Feu 10

Chaleur, eau bouillie, signal, moral. Le feu rend tous ses services, mais il se paie aussi en brûlures et en monoxyde de carbone. L'incendie de la maison est traité dans le scénario Domicile.

Nourriture 6

Tu tiens des semaines sans manger. Mais tu réfléchis mal dès le deuxième jour, et c'est ça qui te met en danger.

Plantes et champignons 32

Ce chapitre se lit à l'envers : d'abord ce qui tue, ensuite seulement ce qui se mange. Les dessins sont des schémas de ma main pour fixer les critères, ils ne servent jamais à identifier seuls.

Orientation 8

Savoir où tu es, savoir où est le nord, et surtout savoir que ton instinct ment.

Signalisation et communication 8

Recevoir l'alerte, appeler, être trouvé. Dans cet ordre, et avec un plan B pour chacun.

Outils et techniques 4

Un couteau que tu as le droit de porter, des gestes qui ne t'ouvrent pas la cuisse, cinq nœuds bien faits plutôt que trente approximatifs.

Hygiène et assainissement 7

Le chapitre que personne ne lit avant d'en avoir besoin. Les épidémies de crise passent par les mains et les toilettes.

Production alimentaire 14

Horizon long terme. Un potager d'agrément nourrit l'âme ; un potager de survie se mesure en kilocalories par mètre carré.

Conservation 20

Faire durer la récolte sans s'empoisonner. Un chapitre où l'à-peu-près tue : chaque recette se suit à la lettre.

Énergie 7

En crise, l'électricité sert à trois choses : t'informer, t'éclairer, faire tourner le chauffage. Le reste est du confort. Bois : chapitre Feu. Gaz : chapitre Thermorégulation. Batteries, solaire et autonomie du camping-car : fiche source le camping-car.

Débrouille hors réseau 9

Fabriquer soi-même de quoi cuire, chauffer de l'eau et économiser le combustible. Du bricolage, mais du bricolage qui ne tue personne.

Médecine sans médecin 17

Quand le 144 ne viendra pas avant des heures, ou plus du tout. Ce chapitre prolonge Médecine d'urgence ; il ne remplace ni une formation ni un médecin. Source principale : les lignes directrices de la Wilderness Medical Society (WMS), écrites pour les soins en milieu isolé.

Artisanat 4

Horizon long terme : refaire ce qu'on ne peut plus acheter. Deux savoir-faire de base pour commencer, avec ce qui pousse et ce qui brûle autour de toi.

Organisation collective 6

Sur le long terme, on ne survit pas seul. La bonne nouvelle, documentée : en crise, les gens s'entraident bien plus qu'ils ne s'écrasent.

Scénario : domicile 3

Le scénario le plus probable : rester chez soi pendant que dehors, quelque chose ne va pas. Les stocks d'eau et de nourriture sont dans leurs chapitres ; ici, les gestes propres à la maison.

Scénario : évacuation 3

Partir vite, bien, et ensemble. Une évacuation réussie se prépare avant l'alerte, dans un plan écrit et un sac prêt.

Scénario : véhicule et camping-car 6

Tout ce qui concerne le camping-car. Ses chiffres vivent dans une seule fiche, la fiche source le camping-car ; les autres chapitres y renvoient.

Scénario : milieux hostiles 5

Les Préalpes fribourgeoises, à portée du camping-car. Froid et hypothermie : chapitre Thermorégulation. Se perdre : chapitre Orientation.

Scénario : risques majeurs 1

Les dangers réels de la Gruyère et du canton, et ce qui a changé récemment. Séisme et accident chimique : scénario Domicile.